中制华商怀孕网

怀孕妈妈 当前位置:首页 > 怀孕妈妈 >

出招教你产后怎么恢复皮肤之前的弹性

来源:http://www.miccpit.com   时间: 2016-12-14 05:53:30   

一孕一育精华之选  出招教你产后怎么恢复皮肤之前的弹性  好不容易等到代孕宝宝呱呱坠地啦,代孕宝宝这个时候就应该多多的爱护自己了,而且会导致皮肤进一步松弛.减重和紧实皮肤要时间慢慢来,一口吃不成大胖子.维生素E和一些可以增加皮肤胶原蛋白的弹性的紧肤霜.  3、减少阳光下曝晒  不要过久的在阳关下曝晒,除了晒黑对你的皮肤并没有好处.

一孕一育

精华之选

  出招教你产后怎么恢复皮肤之前的弹性

  好不容易等到宝宝呱呱坠地啦,宝宝这个时候就应该多多的爱护自己了,因为宝宝迟到身上的肉要想办法减下去啦,但是也要掌握方法哦.

  1、减重不要太快

  不要一下子就减掉很多重量,这样不仅对健康不好,而且会导致皮肤进一步松弛.减重和紧实皮肤要时间慢慢来,一口吃不成大胖子.每天进行一些有氧运动帮助你更健康减重.

  2、紧肤霜

  可以购买一些含草药成分,芦荟,维生素E和一些可以增加皮肤胶原蛋白的弹性的紧肤霜.最好是专门给产妇设计的产品.

  3、减少阳光下曝晒

  不要过久的在阳关下曝晒,除了晒黑对你的皮肤并没有好处.也不要在氯水中呆太久.不然你会发现皮肤反而不如之前.

  4、使用矿物盐

  科学家认为使用海盐磨砂有助于加强减肥后松弛的皮肤,海盐有助于促进血流增加,进而促进皮肤弹性增加.

  不管确切的原因,试着用用,试试每周洗三次,看看它是否能帮助你!

  5、使用胶原蛋白面霜或身体乳

  减肥后皮肤收紧的另一种方法是保持胶原蛋白霜滋养,胶原蛋白专门应对松散,松弛的皮肤.是昂贵的.注意,胶原蛋白面霜不会对每个人都有效,建议先买一些些先用用看效果,不要一次性投入太多.

  6、按摩疗法

  我有一个特别的朋友曾抱怨松弛皮肤,特别是在她上手臂和大腿上部.后来她每周通过按摩按帮助她收紧减肥后的皮肤.

  按摩帮助刺激血细胞和让你的皮肤更加结实!

  当然,在最好的情况下,按摩疗法将帮助收紧皮肤,在最坏的情况下,你得到一个精力充沛的按摩.

  7、增加重量训练

  你可以通过举重训练用来帮助达到目标,这样帮助收紧减肥后的皮肤!

  如果你担心会太MAN.

  只需周锻炼三次,皮肤下的肌肉将帮助皮肤看起来紧实和性感!

  8、喝水,吃水果蔬菜

  健康的皮肤是水化皮肤!

  每天至少添加8杯水,增加水果蔬菜的补充,不吃垃圾食品.

  运动后补水你确保你的身体保持水分.

  9、练习瑜伽和健美操

  瑜伽和健美操可以帮助你缓解压力,更灵活,减肥,甚至能帮助你的皮肤减肥后反弹!

  10、可以尝试用杏仁油、蓖麻油、精油按摩身体.

(于网络,,请联系删除)


上一篇:深秋蟹肥美螃蟹怎么保存活螃蟹和煮熟螃蟹的保存方法
下一篇:花点心思,产后瘦身变窈窕辣妈
Copyright 中制华商怀孕网
top